Sicherheit und Schutz für Seniorinnen und Senioren

Was tun, wenn ich belästigt oder angegriffen werde?
Selbstbewusst auftreten

Wissen Sie was Sie tun, wenn Sie sich bedrängt fühlen? Oder wenn Sie mit abfälligen Bemerkungen belästigt werdenoder sogar angegriffen werden?

Darf ich laut werden oder lieber nicht? Werde ich in der Öffendlichkeit für verrückt erklärt, oder wird der Täter noch wütender, wenn ich mich wehre? Wie kann ich mich überhaupt zur Wehr setzen?

Diese Fragen kommen auf, wenn mann sich bedroht fühlt und nach der richtigen Lösung sucht.

In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Formen der Gewalt kennen und mit welchen Strategien Sie ihnen gegenübertreten können.
Sie lernen unter anderem, sich gegen Übergriffe zu wehren sowie durch Ihr Verhalten mögliche Täter von vornherein abzuschrecken.

Zusätzlich bieten wir noch Themen der Zivilcourage an.
Was tun, wenn ich Zeuge einer Straftat werde?

Neues Lebensgefühl

• Sicherheit
• Selbstbewusstsein
• Körpereinheit
• Emotionale Intelligenz
• Selbstverteidigung


schulrungsraum-kleinTrainingsräume der Gewaltprävention
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